Medir bien el pie

Se supone que con comprar un par donde quepan tus pies ya es suficiente... Y ahí es cuando vienen los dolores de pies y otras cositas peores. 

¿Cómo medir bien los pies para poder comprar la talla correcta de playeros y zapatillas? Muy fácil, lava tus pies y sécalos bien, coloca una regla del colegio sobre una hoja de papel en el suelo. Mide ambos pies, desde el dedo más largo hasta el punto más saliente del talón. Una marca con lápiz en la hoja de papel te ayudará a tomar las medidas con más comodidad. Una vez tengas la medida de tus pies (debería ser similar en ambos), añade a mayores 1 centímetro para que cuando caminas o corres tus dedos no se hagan daño con la puntera del calzado. Es así de simple. 

Ahora tan solo debes buscar la talla correcta según tus medidas en la web de la marca de turno, y así sabrás más o menos que talla estándar tienes de pies. No siempre todas las marcas se guían por las mismas tallas, así que elige una talla que no te apriete en exceso ni te quede suelta. Y que en la puntera de playeros, zapatillas, botas de montaña, zapatos... te sobre 1cm o un pulgar de tu mano.